Haii.. Selamat malam sobat Sebelumnya apakah kalian semua sudah mengetahui apa itu KOPING? Jika belum, yuk kita bahas bersama! KOPING.. Koping berasal dari kata coping yang bermakna harfiah pengatasan atau penanggulangan (to cope with = mengatasi, menggulangi). Namun karena istilah coping merupakan istilah yang sudah jamak dalam psikologi serta memiliki makna yang kaya, maka pengggunaan istilah tersebut dipertahankan dan lansung diserap kedalam bahasa Indonesia untuk membantu memahami bahwa koping tidak sesederhaa makna harfiahnya saja. Koping sering disamakan dengan adjustment (penyesuaian diri). Koping juga sering dimaknai sebagai cara untuk memecahkan masalah ( problem solving). Pengertian koping memang dekat dengan kedua istilah diatas, namun sebenarnya agak berbeda pemahaman adjustment biasanya merujuk pada penyesuaian diri dalam menghadapi kehidupan sehari-hari. Koping adalah suatu respon individu terhadap apa yang dialaminya, seperti masalah-masalah yang terjadi terhadap kehidupannya. Intinya koping adalah cara seseorang atau individu untuk menyelesaikan masalahnya,jika koping yang digunakan baik maka masalah dapat terselesaikan, sedangkan jika individu tersebut tidak menggunakan koping dengan baik maka tidak dapat menyelesaikan masalahnya dengan baik. Koping sendiri samapi sekarang ini belum diketahui apa penyebab utamanya, namun bisa juga karena Stres yang tinggi, ketegangan psikologi dalam menghadapi masalah kehidupannya. Untuk itu sobat-sobat kalau kita mempunyai masalah jangan sungkan untuk saling berbagi dengan orang lain, contohnya bisa curhat sama orangtua, sama teman dan lainnya yang bisa kalian percya.. Maka dari itu mari kita menyelesaikan masalah kita sendiri khususnya dengan koping(cara) yang benar. Jangan seperti orang ini nih, melampiaskan masalahnya dengan cara tidak wajar.. Lihat gambar dibawah ini..!
